Подагра, разновидность артрита, поражает суставы стоп и кистей. Чаще страдают большие пальцы. Это заболевание сопровождается болью, жжением, отечностью в области сустава и скованностью движений
Что делать, если у вас болят суставы?Для начала, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у вас подагра, а не инфекционное или аутоиммунное заболевание.
После уточнения диагноза врач, скорей всего, назначит противовоспалительные препараты. Современные нестероидные противовоспалительные препараты достаточно эффективно борются с воспалением и снимают боль, но они действуют раздражающе на желудок и могут вызвать гастрит или, даже, язву.
К счастью , некоторые натуральные соки способны снижать уровень мочевой кислоты. Употребляя их, вы можете снизить дозу и частоту приема аптечных лекарств.
Таким соком, к примеру, является клюквенный и вишневый соки.Клюквенного сока рекомендуется выпивать несколько стаканов в день, разбавляя его водой. Можно готовить клюквенный морс в качестве постоянного напитка.
Вишни содержат мощные антиоксиданты, называемые антоцианами, которые и дают ей вишневый цвет. Антоцианы блокируют воспалительные реакции в организме. Кроме противовоспалительного эффекта вишни еще способны снижать уровень мочевой кислоты в крови. Польза вишни и вишневого сока была подтверждена многочисленными исследованиями.
Предлагаем вам рецепт вишневого сиропа, который вы сможете приготовить в домашних условиях.
Вам потребуется:
- 450 г вишни,
- 900 г сахара,
- 275 мл воды.
Очистите ягоды от косточек, смешайте их с сахаром и дайте постоять при комнатной температуре в течение двух часов. После этого добавьте воду и хорошо перемешайте, чтобы растворился сахар.
Затем — доведите вишнево-сахарную смесь до кипения и поварите на малом огне в течение 15 минут. Процедите сироп, оставшиеся ягоды следует хорошо отжать, чтобы извлечь весь возможный сок. Продолжайте варить сироп на малом огне, пока он не загустеет.
Готовый сироп хранится в холодильнике
Этот сироп является основой вашего вишневого напитка: достаточно добавить 1-2 чайной ложки на стакан воды. Можно использовать минеральную воду.
Источник:
