Гоулман считает, что эмоциональный интеллект представляет собой умение использовать эмоции людей (и свои) для достижения целей. Тест Гоулмана основан на проверке наличия у человека таких качеств, как:
-
Самосознание – осознание собственных чувств и причин, их вызывающих.
-
Самоконтроль – умение контролировать эмоции и не допускать их власти.
-
Эмпатия – умение искренне сопереживать близкому человеку и далекому знакомому.
-
Способность строить гармоничные отношения.
-
Способность мотивировать себя и других для достижения целей.
Готовы узнать свой уровень эмоционального интеллекта? Тогда вперед!
