Ну что, еще не устали перед экраном сидеть? Нужно всегда выделять себе хотя бы пару минут для разминки. В ВОЗ заявили, что сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности могут негативно повлиять на здоровье. Эта девушка соблюдает рекомендации и не забывает делать зарядку. А мы пока давайте еще не много посидим и посмотрим.
