В наше время все чаще стает ребром проблема ожирения среди молодых людей, ведь технологический прогресс к сожалению подразумевает и уменьшение движений, от этого сидячие работы, например в офисах, мало подвижный образ жизни, когда все покупки делают через интернет и так дальше.
От этого конечно портится целая нация и её генофонд, падает длительность жизни и люди даже начинают выглядеть не на свои годы, а намного старше.
Сегодня же мы поделимся с Вами историей одной толстой девушки, которая поняла свою проблему и взяв себя в руки смогла её побороть.
Кэти Гарнер всю свою сознательную жизнь была пышкой. В школе над ней подшучивали одноклассники, и она очень стеснялась своего внешнего вида. В подростковом возрасте размер ее одежды был уже 3XL.
Примерно таких же масштабов были ее комплексы. Кэти никогда не переодевалась на уроки физкультуры в одной раздевалке с остальными девочками. Она делала это в укромном уголке.
До 2016 года Кэти и правильное питание – были два несовместимых понятия. Она ела полуфабрикаты, готовые пиццы, фастфуд. Девушка призналась, что однажды она не могла вспомнить вкуса определенных овощей и фруктов просто потому, что их не было в ее рационе много лет.
В 2015 году дедушка Кэти умер из-за того, что его ожирение вызвало проблемы со здоровьем. За несколько лет до этого ее бабушка потеряла зрение из-за диабета, который также развился вследствие лишнего веса.
Оглянувшись на чужой опыт, Кэти поняла: надо что-то делать. Нет, она, конечно, и до этого пыталась “худеть”, но ее попытки заканчивались ничем. А тут она взялась за себя с полной серьезностью.
Кэти стала участницей сообщества по похудению. Уже спустя 1 год и 1 месяц она скинула половину своего изначального веса. Неожиданно для девушки ей позвонили из модельного агентства и предложили сотрудничать с ними.
Кэти преобразилась просто до неузнаваемости! Сложно сказать, что прежняя пышка имеет к ней какое-то отношение!
С этой девушки можно смело брать пример. Она – живое доказательство того, что невозможное возможно! Главное, поставить себе цель и планомерно двигаться к ее достижению!
Если Вам понравился этот материал, поделитесь им с друзьями!
Источник:
