Вне зависимости от времени года, наш организм подвергается простудным заболеваниям. Прием лекарств может вызвать привыкание, да и некоторые препараты очень негативно сказываются на организме человека. Я перестала ходить к врачам и скупать таблетки в аптеке. Теперь я использую потрясающее лимонное средство для того чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний.
Все мы с самого детства знаем, насколько полезны лимоны! Но чаще всего используется только сок этого плода. А ведь в мякоти и даже кожуре лимона содержится не меньше полезных веществ! Посмотрите, как можно легко приготовить настоящую витаминную бомбу и потрясающее средство от простуды с помощью целых лимончиков!
Лимонная вода от простуды и для ее профилактики
Понадобится:
- лимоны – 6 шт.;
- вода;
- мед.
Приготовление:
Налейте воду в кастрюлю и сложите туда тщательно вымытые и порезанные вместе с кожурой на куски лимоны. Закипятите воду, после чего варите лимоны еще минуты три на медленном огне. Дайте напитку остыть в течение 15 минут и процедите его. Все, лимонная вода от простуды готова! Пейте этот напиток ежедневно, как проснетесь, в количестве одного стакана, добавив предварительно 1 ч. л. меда.
В чем польза лимонной воды
Помимо того, что вы сможете укрепить свой иммунитет и обогатить организм витаминами, потребляя лимонный напиток, вы также получите и другие преимущества.
Потребляя лимонную воду, вы сможете:
- зарядиться энергией и бодростью на весь день;
- ускорить метаболизм;
- мягко очистить организм от токсинов и вредных веществ;
- нормализовать кислотно-щелочной баланс;
- увеличить регенерирующие функции кожи;
- освежить дыхание;
- избавиться от лишнего веса;
- повысить настроение;
- снизить уровень холестерина.
Просто, вкусно и очень полезно!
Источник:
